| 23.01.2014 17:08:48 Анонимно
|
вот очередную чушь придумали какие то наклейки на уши))))ХА-ХА http://allwomenlife.ru/blog-stopsmoke/?utm_source=redtram.com&utm_content=smoke15
|
15.02.2014 16:56:58 sergey134  
|
Бросить курить
Рот лейкопластырем? Это супернадёжный способ! Сам курил 22 года, бросал очень тяжело, но бросил! Что только не перепробовал, помогало конечно, но на небольшие сроки. Здесь что главное? Бросить надолго, а лучше навсегда. Сестра как то посоветовала зибан, я честно говоря, не очень верил. Когда начал принимать, даже продолжал курить. Через 10 дней, заметил что не хочу, нет желания курить. Вот так я и бросил. Уже 3 года не курю!
|
| 15.02.2014 18:59:37 Сергевна
|
Бросала несколько раз. Прочла книгу Аллена Карра "Как бросить курить", не курила 2 месяца. Курить правда не хочется, отвращение к никотину полное. Но закурила снова, сигареты казались такими мерзкими до тошноты. Умом понимаешь, что не надо, но все равно идешь и куришь. А потом как-то все надоело, решила, что завтра не курю и точка. Раз не буду курить, значит не буду алкоголь употреблять. Вот уже почти 4 года вообще никак, не пью и не курю. Не мучилась, не сходила с ума, не растолстела как слон. Занималась самовнушением,, распечатала медицинскую статью про то, что происходит с организмом если бросить курить. Курила кстати 10 лет. Как то вот так все прошло. Книгу, кстати советую прочесть. Таблетки, пластыри, трубки и т.д. лишь способ некоторых людей на нас заработать- лично мое мнение.
|
| 20.06.2014 12:07:38 Анонимно
|
прикольненько!!!
Одобрено минздравом России. О пользе курения. Курение-физиологически необходимый
для организма человека процесс.Никотин убивает 36 видов микробов,из них 8
вредных.Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки
головного мозга.Смолы,осаждаемые при курении на внутренней поверхности
легких,затрудняют доступ воздуха к альвеолам,чем принуждают организм к
благотворному усилению кровотока в легких.Без курения аналогичный эффект можно
получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными
упражнениями.Сам по себе процесс затягивания дыма,а также кашель курильщика
является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.Некурящий человек
преждевременно изнашивает свои организм работой без перекуров.А никотин убивает
в человеке лошадь. Да и перекур-большое подспорье в профилактике серьезных
психических расстройств.Курящие отвлекаются от производственных
проблем,шутят.Каждая улыбка,как известно,продлевает человеческую жизнь на
минуту,а каждая сигарета - сокращает на 3 минуты.Следовательно,достаточно за
время перекура 3 раза улыбнуться и мифический вред табака вовсе сойдет на
нет.Кроме того,временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его
после перекура работать с удвоенной эффективностью,что не может не сказаться
положительнона качестве работы.Этого нельзя сказать о некурящих,мыслительные
способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной
нагрузки и кислородного перенасыщения.Что именно курить-каждый выбирает
сам,перепробовав множество сортов сигарет,папирос,трубочого и нюхательного
табака.Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений,обедняют свой
внутренний мир.Как курить-очень важный вопрос.Если вокруг курящего клубы и запах
дыма,то это дымит дилетант,изводящий в воздух ценный продукт.Истинный курильщик
глубоко затягивается,долго держит дым в своих легких,где осаждаются и
вписываются все ароматные компоненты.Такой человек экологически безвреднее
некурящих,поскольку потребляет меньше кислорода.Чтобы не выбрасывать вместе с
окурком часть ценного микрохимического состава сигареты,лучше предварительно
оторвать и выбросить фильтр.А когда огонек догорающей сигареты начнет обжигать
пальцы,следует насадить бычок на спичку и докурить без остатка,держа за эту
импровизированную ручку.Курящий человек лучше приспособлен к жизни.В критическую
минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить
путь в темноте.У курящего нет проблем,если он хочет с кем-то
заговорить,познакомиться.Стоит только попросить огоньку.Поэтому курение особенно
рекомендуется девушкам,страдающим стеснительностью.А единение поколений!Солидные
дяди в шикарных одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить,перекидываются
с ними дружескими репликами.У некурящих реже находятся погоды для доброго
общения.Есть и экономический эффект.Ведь за вопрос к прохожему "денег не
найдется?" можно схлопотать.Аналогичный же по смыслу посыл "закурить не
найдется?" ни у кого не вызывает нехорошей реакции.Опыт привычного
попрошайничества пригодится в дальнейшей нелегкой судьбе уволенного по состоянию
здоровья.Люди,не жалеящие деньги на курево,экономически ограждают себя от
пьянства,наркомании,блуда.На это просто не хватает денег.Курящий мужчина
напоминает женщине столь милого ее сердцу сосуночка.Правда,мужчина думает,что он
напоминает супермена.Как бы там не было,успех в любви ему,недалеко ушедшему от
мамкиной титьки,обеспечен.У курящих женщин,возможно,иная подоплека успеха у
мужчин.Медики и то,и другое называют "оральный автоматизм".Только табачная
промышленность по всему миру дает работу миллионам людей - и это не считая
асфалей,медицинских сестер,рентгенотехников,пожарных,служащих
химчисток,фармацевтов,гробовщиков и могилщиков.Так снижается безработица-работы
больше,а работников всё меньше.Положительный эффект от курения наиболее ярко
проявляется в зрелом возрасте закоренелых курилщиков.Люди вдруг
прозревают,трезвеют и пытаются начать здоровый спортивный образ жизни.От снятия
многолетней никотиновой нагрузки их организм стремительно набирает вес,лицо
наливается свежей кровью,сердце радостно выдает двойную норму пульса.Их волевые
качества явно выше,чем у некурящих-кому из противников курения хватит силы воли
в сорок лет начать курить?
|
| 27.04.2015 14:49:37 netkureniyu
|
бросить курить
Собраться с силами и выкинуть сигарету. Кстати, если силы воли мало, можно и лейкопластырем... Некоторым помогло. ХД
|
| 27.04.2015 15:01:34 Анонимно
|
не курю пол года))Рад, всему окружающему, не навижу курильщиков. от запаха тошнит, курил более 10 лет. Готовился бросить более 2 лет, пришло время и сразу отказался. По мимо силы воли нужно желание, по больше силы)))
|
| 27.04.2015 15:05:27 Анонимно
|
для того чтобы бросить курить я начал пить, так пью что про курение забыл
|
| 27.04.2015 15:52:52 Кирилл
|
как бросить курить
Для того что бы отказаться от этой привычки,нужно прежде всего этого захотеть,это чисто психологическая зависимость.Нужно поставить себе цель(есть даже специальные курсы по постановке целей https://courson.ru/ )и идти к ней,как и в любом другом деле
|
| 16.06.2015 13:58:12 Анонимно
|
только идиоты верят во вред или пользу курения.истина пока недоступна!!! http://sidor-luty.livejournal.com/1276323.html
|
| 16.06.2015 13:59:34 Анонимно
|
Бросит курить очень легко, я сам бросал много раз.
|
| 16.06.2015 13:59:59 Анонимно
|
Цитата:только идиоты верят во вред или пользу курения.истина пока недоступна!!! http://sidor-luty.livejournal.com/1276323.html
такие же и распространяют
|
04.09.2015 23:04:57 Judie 
|
Главное сильно захотеть, тогда все получится.
|
| 04.09.2015 23:32:48 1
|
Не курю уже 3 недели. Читал Алана Кара (знаю наизусть). До этого удавалось бросать курить 3 раза. После 3-ей попытки не курил 8 месяцев. В жизни есть куча причин, по которым нужно закурить опять, но выкуренная сигарета не решит проблемы. Действительно, в первые дни отказа от сигарет есть тяга, потом она проходит, но в результате стресса она появляется снова. Вот тут главное не сорваться. Курить бросить легко (при правильном настрое), но и начать курить опять легко. Можно в спорт или активный образ жизни удариться. Но главное для себя понять, что если курильщик не выкурит сигарету, то он не умрет, а если выкурит следующую, то может ухудшиться здоровье.
|
05.09.2015 00:14:58 menshenin_hm 
|
Цитата:Бросит курить очень легко, я сам бросал много раз.
Марк Твен, залогиньтесь
Людям отвечаю чаще, чем анонимам ;)
|
| 13.07.2016 20:07:03 Asamolla
|
Попробуйте обратиться в клинику профессора Якова Гиллера. Мне там хорошо помогли, не курю уже скоро год.
|
22.11.2016 19:36:55 Oghma 
|
В основном, люди не могут бросить курить из за психологической зависимости... Когда организм привыкает в случае стресса сразу тянуться за сигаретой, даже есть физиологическая тяга уже почти прошла. Стоит использовать разные способы, кому-то помогают книги, кому-то электронные сигареты. Но главное - большое желание и сила воли..
Дааа!!!... хорошо погуляли вчера!Теперь хочется начать новую жизнь… в новом городе… под новым именем...<br />
|
| 23.11.2016 15:46:09 Анонимно
|
Цитата:Попробуйте обратиться в клинику профессора Якова Гиллера. Мне там хорошо помогли, не курю уже скоро год. ага анекдот про попа напоминает ,.... мол пить будешь всем расскажу))))
|
| 19.10.2021 10:21:35 antogerskk
|
Бросила курить, как и многие, с помощью книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - http://hespac.com/smokeru.htm Всем очень рекомендую, действенная вещь!!!
|
